- メディカルハーブ

2012年03月24日

ミルクシスル(ハーブ)

私はハーブティーを飲んだりして
日々の生活の中にハーブを取り入れているのだけれど、
かなり役立っているのが“ハーブチンキ”。

ドライハーブをウォッカなどに浸けこんだもので、
その浸剤を内用したり外用したりします。

作るのには時間がかかるけれど、
持っているといつでもどこでも使えて、
内用する場合は、即効性もあったり。

今までに、“エキナセアチンキ”、“頭痛用チンキ”を作って、
それらは本当に大活躍!

今日は、“ミルクシスル”のチンキを作ってみました。

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“ミルクシスル”は、古代ギリシャの時代から
『肝臓を守るハーブ』として知られていたそう。
慢性肝炎、アルコール性肝炎、脂肪肝などの
肝臓疾患に対する効果についての研究論文もあるほど。

また、ストレス、飲み過ぎ、睡眠不足、薬を飲み続けているなど
肝臓に負担がかかりやすい人が予防として摂るのも良いのだとか。

お酒を飲む時には、「呑む前に飲む」(ってCMあったよね?笑)
のではなくて、「呑んだら飲む」のが効果的なのだそう。

とはいえ、飲み過ぎ対策のために作ったわけではなく、
肝臓を強化することは、細胞の修復が活性化され、
若さをキープできたり、冷え性の改善や代謝アップなど
身体に良いことばかり。
なので、作ってみることに。

できあがるのにちょっと時間はかかるけれど、楽しみです♪


angelic_light at 21:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年12月11日

Total Ayurveda Peyawa(ハーブティー)

何ヶ月か前にスリランカフェスティバルにて
友人のMANAさんに薦められて買った
スリランカのTotal Ayurveda
(トータル アーユルヴェーダ)社の
Peyawa”というハーブティ。

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先日、風邪気味だった時に飲んだら、
とても調子が良くって効果があった感じ。
風邪もあっという間に良くなりました。

もちろん、他にエキナセアチンキや
葛根湯も飲んだりしたけどね。

で、後々箱の説明読んだら、風邪に効果の高い
ハーブティでした・・・。

ちょっとクセがある味なんだけど、
ハーブティ好きな私は全然抵抗なかった。
でも、旦那さんにはちょっとだったらしく、
ハチミツ入れたら、飲みやすくなったみたい。

もうなくなるので、欲しいなと思って
ネット検索してみたけれど、
売っているところがなくって、
MANAさんにお願いしたんだけど、
ちょうど在庫切れでした。

風邪の時には本当におすすめのハーブティなので、
もっと気軽に買えるようになるといいなぁ。


angelic_light at 23:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0)