白山神社 @新潟市メッセンジャーなお仕事

2015年05月29日

楽しいことを意識する

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HAPPYスパイラルを作って、自分も周りもHAPPYになろう!
HAPPYクリエイティブコンサルタントのKeikoです。

ある方に「楽しいことってどんなことですか?」って質問をしたら、
「海外旅行とか、一気に買い物することかな?」って。

楽しいことっていうと、非日常の出来事だけではなくて、
日々の中にもちょっとした楽しいことはたくさんあります。

ココロに余裕がなかったりすると気づきにくいのかも?

小さなことでも楽しいこと、嬉しいことを意識するようにしていると
意識しなくてもどんどん楽しいこと、嬉しいことが増えていきます。

もし余裕があれば、寝る前に今日あった楽しかったことを
思い出してみてください。
そしてそのことに感謝しましょう。

自然とココロにも余裕ができていくし、
楽しいこと、嬉しいことを引き寄せる体質になっていきますよ♪


いつもありがとうございます♡


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