2014年02月20日
不安を手放す
フラワーエッセンスセラピストのKeikoです。
他人の言葉で不安になることってあります。
そんなことはないはずって、自分に言い聞かせたり、
絶対大丈夫!って思っても、心のどこかに残る不安。
忘れようとしても、その不安は時々やってきたり。
不安であるうちは、上手くいかないことも多いです。
不安にさせた言葉をいつの間にか自分で繰り返しているから。
自ら良くない状況をアファメーション(自己宣言)しちゃっています。
アファメーションは、自分の願っていることなどを
完了形の肯定文で言います。
書いてもOKです。
アファメーションすることによって、
願いが潜在意識にインプットされ、
その願いや状況が実現すると言われています。
だから、反対に良い状態を口に出しましょう!
また、人の言葉で不安になるということは、
もともと自分の中にもそのことに対しての不安があったはず。
なので、不安にさせた言葉を言った人は、
自分の中の不安な気持ちを気づかせてくれた人。
心から感謝しましょう。
その言葉がきっかけで、不安が手放せますからね。
不安を手放したら、HAPPYなことがたくさんやってきますよ♪
いつもありがとうございます♡